Coaching und Therapie müssen klar abgegrenzt werden. Damit dir der Unterschied bewusst wird, habe ich hier eine kurze Gegenüberstellung erstellt (ohne Anspruch auf Vollständigkeit).
Coaching
Zielgruppe von Coachings sind Menschen, die in verschiedenen Lebensbereichen vorankommen möchten, sei es im beruflichen oder persönlichen Bereich.
Coaches unterstützen ihre Coachees darin, spezifische Ziele im beruflichen oder persönlichen Bereich zu erzielen.
Im Coaching arbeitet der Coach mit psychisch stabilen Menschen.
Es geht um persönliches Wachstum und Weiterentwicklung.
Ein Coach therapiert nicht - und berät nicht! Es geht um die persönliche Unterstützung und Motivation - auf Augenhöhe.
Der Coachee handelt selbstverantwortlich.
Der Coachee wird darin bestärkt, eigene Ressourcen zu nutzen, um positive Veränderungen zu erreichen.
Der Prozess des Coachings ist zeitlich begrenzt.
Der Coach stellt keine Diagnosen.
Therapie
Ein Therapeut darf Diagnosen stellen.
In Therapien werden tiefere psychologische Problemstellungen behandelt.
In Therapien geht um die Heilung und Begleitung von psychischen Erkrankungen, emotionalen Problemen, traumatischen Erfahrungen oder Verhaltensstörungen.
Der Fokus liegt auf der Verbesserung der psychischen Gesundheit.
In der Regel sind in der Regel nicht zeitlich begrenzt.
