Im Dezember tauchen wir bei den Herzfunkenimpulsen ein in die Themen Rückblick, Loslassen und Neuausrichtung – ein sanfter Übergang zwischen den Jahren.
Ein besonderer Teil wird dabei die Arbeit mit den Rauhnächten sein.

Was sind die Rauhnächte?
Die Rauhnächte sind die zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag (vom 24. Dezember bis 6. Januar).
Sie gelten als eine magische Zwischenzeit, in der – so heißt es – die Schleier zwischen den Welten dünner sind.
Traditionell nutzt man sie, um das alte Jahr zu verabschieden, das neue bewusst zu begrüßen und Visionen zu empfangen.

Für diese besondere Zeit erhältst du als Mitglied der Herzfunkenimpulse von mir im Dezember ein kleines Geschenk:
Einen persönlichen Aromaroller mit drei hochwertigen ätherischen Ölen, die individuell auf dich abgestimmt sind. Ich bitte dich lediglich, das Porto von 2,90 € zu übernehmen.

Zusätzlich erhältst du ab dem Paket "Let's grow together" (ab 7 Euro pro Monat) während der Rauhnächte:

• Rituale, mindestens 3 Meditationen und Affirmationen,

• täglich ein Worksheet zum Ausdrucken mit den aktuellen Reflexionsfragen für dein Journal,

• kleine Challenges,

• eine gemeinsame Abendsession (ab 3 Teilnehmern)

• Abendimpuls per Sprachnachricht oder Video

Die Brücke ins Jahr 2026 – Von den Rauhnächten zu den Chakren

Die zwölf Raunächte sind in diesem Jahr nicht nur eine Zeit des Rückblicks und der Vision, sondern auch der energetische Auftakt für unsere Reise durch das Jahr 2026. 

Während jede Rauhnacht traditionell für einen Monat des kommenden Jahres steht und wir diese Verbindung Monat für Monat aufgreifen, erforschen wir zusätzlich monatlich eines der sieben Hauptchakren und die dazugehörigen Lebensthemen. In den restlichen Monaten des Jahres 2026 werden wir in die Vertiefung gehen. 
Indem wir die Raunächte in den Jahresfluss mit aufnehmen, werden die Impulse aus den Rauhnächten nicht zu vergänglichen Ritualen, sondern zu einem roten Faden, der dich durch das ganze Jahr trägt. Aus den Impulsen wird ein bewusster Wachstumsprozess: du gehst Schritt für Schritt durch Themen wie Vertrauen, Selbstwert, Herzöffnung oder Selbstausdruck – und spürst, wie sich dein inneres Gleichgewicht vertieft.

In der Chakrenarbeit verankerst du diese Themen bewusst in deinem Körper, deinem Denken und Fühlen.
So entsteht eine ganzheitliche Jahresbegleitung, die dich innerlich stärkt und im Außen klarer werden lässt.

Keine Sorge – auch wenn wir in die Chakrenwelt eintauchen, bleibt alles alltagstauglich und liebevoll praktisch.

Die Chakren sind letztlich nur ein anderer Zugang zu den Themen, die uns alle bewegen: Vertrauen, Selbstwert, Freude, Fülle, Dankbarkeit und Wandel.
Es ist eine Einladung, diese Bereiche bewusster wahrzunehmen – nicht abstrakt, sondern mitten im Leben.

Zu jedem Chakra/In jedem Monat erwarten dich (ab "Let's grow together"-Paket):

- eine geführte Meditation,
- weiterhin natürlich die täglichen Journaling-Impulse
- Affirmationen auf das jeweilige Chakra abgestimmt,
- Sonntags-Coachingübungen mit praktischen Tipps und Zusatzaufgaben,
- Rituale: z. B. Atemübungen, kleine Meditationen, Visualisierungen oder Naturverbindungen, Musikempfehlungen, Öle-Empfehlungen.

Möchtest du dabei sein und durch Journaling und abgestimmte Übungen und Rituale deinen inneren Kompass ausrichten? Dann melde dich noch heute an. Die ersten 7 Tage sind kostenlos!